Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié qui peut être induit par une focalisation de l’attention ou de la concentration. C’est un état tout à fait naturel que nous éprouvons par exemple lorsque nous lisons un livre très intéressant ou regardons un film passionnant ou encore sommes perdus dans un rêve éveillé… Nous sommes tellement absorbés, que l’environnement qui nous entoure semble s’estomper.
L'hypnose chez le jeune
Les jeunes ont une propension naturelle à l’état hypnotique. Jouer, imaginer, faire semblant… c’est leur terrain.
Ils sont alors réceptifs à l’imagination et à la visualisation, et les séances sont en général amusantes et agréables pour eux.
Nous pratiquons tous les jours l’hypnose sur nos enfants, notamment par le détournement d’attention, qui fait partie du quotidien. On berce un bébé pour qu’il arrête de pleurer, on cajole un enfant qui vient de se faire mal ou qui a peur, on dessine dans l’assiette avec de bons brocolis et des haricots verts pour qu’ils passent sans encombre… Cela s’appelle la dissociation par l’absorption et oui : tous les parents ont déjà testé cette technique !
Déroulement des séances d'hypnose
La première consultation, l'anamnèse
Les jeunes ont une propension naturelle à l’état hypnotique. Jouer, imaginer, faire semblant… c’est leur terrain.
Ils sont alors réceptifs à l’imagination et à la visualisation, et les séances sont en général amusantes et agréables pour eux.
Nous pratiquons tous les jours l’hypnose sur nos enfants, notamment par le détournement d’attention, qui fait partie du quotidien. On berce un bébé pour qu’il arrête de pleurer, on cajole un enfant qui vient de se faire mal ou qui a peur, on dessine dans l’assiette avec de bons brocolis et des haricots verts pour qu’ils passent sans encombre… Cela s’appelle la dissociation par l’absorption et oui : tous les parents ont déjà testé cette technique !
La/les séances d'hypnose
C'est à partir de cette deuxième rencontre qu'une première séance d'hypnose pourra avoir lieu.